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Aqua Fitness im Ansitz Plantitscherhof

Sport und Spaß für alle

Entdecken Sie Aqua Fitness im Hotel Plantitscherhof: die schonende und effektive Art der Bewegung im Wasser.



Im Gegensatz zum Schwimmen, wo versucht wird, den Wasserwiderstand so gering wie möglich zu halten, wird er beim Aqua-Training aktiv genutzt, um die Muskeln zu kräftigen. Ihr Kreislauf kommt in Schwung, Kraft und Ausdauer werden gelenkschonend trainiert, das Gewebe gestrafft und besser durchblutet - und das alles ohne ins Schwitzen zu kommen.

Glücklicherweise ist Aqua Fitness leicht zu erlernen! So macht Sport im Wasser richtig Spaß!
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