Movimento & relax

(inclusi nel prezzo della camera)

Nella nuova area movimento sulla terrazza vi aspetta, oltre alla meravigliosa vista panoramica, anche un programma attivo di movimento e relax. Provate voi stessi l'alta qualità e l'efficienza dei programmi con assistenza individuale.

Anche la nostra area fitness parla per sè: vi troverete moderne attrezzature cardio di Technogym, apprezzate da tutti gli amanti dello sport. E, per tutti quelli che vogliono combinare fitness e natura, consigliamo le escursioni guidate, il nordic walking e i tour in mountain bike con le nostre guide del posto.

Corpo & spirito:

Acqua Gym	Yoga	Training autogeno
GAG	Esercizi di dialogo	Aqua Fitness
Nordic Walking	Metodo Feldenkrais	Kick Fit
Esercizi per la schiena	Pilates	Qi Gong
EFT (Emotional Freedom Technique)	Rilassamento muscolare progressivo	Meridian Streching

Tour guidati:

• Escursioni inclusi zaini e bastoni a noleggio
• Tour in bici con noleggio gratuito di bicicletta e mountain bike
• Nordic Walking

Inoltre:

• Spiegazione del funzionamento degli attrezzi fitness
• Personal Training con in nostro allenatore fitness (a pagamento)